Les exercices des Cinq Tibétains
Le 19 octobre, c’est la journée ‘J’aime ma boîte’. Comme on dit, le travail c’est la santé mais malheureusement le travail peut aussi devenir source de souci de santé. Chez Makosmé, on vous a déniché une pratique ancestrale qui pourrait bien vous aider à optimiser vos temps de repos, baisser votre stress, augmenter vos performances […]